Voulez-vous des résultats incroyables en 21 jours?
21 Day Fix est LE programme qu'il vous faut! Il n'a jamais été aussi facile ou aussi simple de perdre du poids. Il ne s'agit pas d'un régime parmi d'autres. En fait, c'est TOUT le contraire. 21 Day Fix vous permet de MANGER! Oui, vous pouvez manger, mais en respectant les bonnes portions, afin de ne pas vous sentir malheureux et de ne vous priver de rien, et vous POUVEZ enfin commencer à perdre du poids.
Quel est le secret? Nos sept contenants exclusifs. Chaque contenant a un code de couleur correspondant à un type d'aliment différent, et est pré-mesuré pour indiquer la portion précise. Vous n'aurez plus jamais à mesurer vos portions « à l'œil », car si ça rentre dans le contenant, vous pouvez le manger! Combinez ce plan d'alimentation avec une séance d'entraînement de 30 minutes par jour. C'est tout. C'est aussi simple que ça!
Qu’est-ce qui rend 21 Day Fix unique?
Il s’agit du seul programme d’entraînement et de nutrition qui combine les contenants de contrôle de portions à des séances d’entraînement de classe mondiale. En mettant l’accent autant sur la mise en forme que sur le contrôle de portions santé, 21 Day Fix peut aider quiconque à perdre du poids et à ne pas le reprendre, de façon simple et durable. Que vous souhaitiez perdre 10 livres ou 100 livres, vous pouvez le faire avec ce programme.
Comment le 21 Day Fix fonctionne-t-il?
Grâce au système par contenants de 21 Day Fix, vous apprendrez comment créer des portions santé de façon simple et intuitive. Il vous montre comment manger tout ce que vous voulez, en quantité appropriée, afin que vous puissiez atteindre vos objectifs rapidement. Fini les devinettes et le comptage de calories!
Les séances d’entraînement de 21 Day Fix sont conçues pour brûler beaucoup de calories en seulement 30 minutes. Elles conviennent à tous les niveaux, peu importe votre condition physique. Si vous êtes débutant, suivez les variantes à l’écran. Et si vous vous entraînez régulièrement et cherchez à éliminer ces dernières livres, augmentez la cadence et lancez-vous le défi d’y aller plus fort. Tout le monde peut avoir du succès avec le 21 Day Fix combinant un entrainement de seulement 30 minutes par jour avec une saine alimentation ne nécessitant aucun calcul de calorie; seulement de suivre un contrôle des portions.
Sans calories à compter. Et SANS vous affamer!
Oubliez les calculs, les tasses et les calories. Lorsqu'il est question de perte de poids, la simplicité est gage de réussite. Ces sept contenants à codes de couleur et cette tasse à mélanger de Shakeology® indiquent exactement les bonnes portions à consommer chaque fois, pour que vous ne mangiez jamais trop ou pas assez. Remplissez-les tel qu'indiqué dans le Plan d'alimentation, et vous perdrez du poids!
Vert--Légumes
Mauve--Fruits
Rouge--Protéines
Jaune--Glucides
Bleu--Bon gras
2 Orange--Graines et vinaigrettes
Tasse à mélanger de Shakeology--Boissons
Êtes-vous prêt à brûler un nombre important de calories en seulement 30 minutes?
6 séances d'entraînement faciles à suivre sur 2 DVD Il s'agit de séances d'entraînement courtes, afin que vous puissiez commencer la séance, la terminer et ensuite continuer votre journée. Les séances d'entraînement vous mettront au défi à chaque niveau pour vous aider à maximiser la perte de graisses. Et il y a toujours une variante à l'écran qui vous montre comment diminuer l'intensité sans rien perdre des bienfaits. 1. Total Body Cardio Fix 2. Upper Fix 3. Lower Fix 4. Pilates Fix 5. Cardio Fix 6. Yoga Fix
3 CADEAUX EN PRIME!!!
Plan d'alimentation de 21 Day Fix Ce simple plan d'alimentation vous guide pas à pas tout au long du processus et facilite tellement le contrôle des portions que vous n'aurez même pas à y penser. Dégustez des aliments sains et délicieux sans avoir à compter les calories, et voyez fondre les livres. 3 Day Quick Fix Soyez prêt pour la plage en 72 heures! Il s'agit de l'arme secrète d'Autumn pour perdre du poids rapidement avant une compétition ou une séance photo. Faites-le durant les 3 derniers jours de 21 Day Fix pour obtenir des photos « après » époustouflantes. Séance d'entraînement Dirty 30 4 séries d'exercices brûlant des calories pour vous aider à sculpter votre corps et à obtenir un physique plus mince et plus fort. Assistance en ligne 24 h/24, 7 jours/7 Obtenez un soutien supplémentaire et de la motivation de la part d'experts en perte de poids et d'autres clients de 21 Day Fix.
Et ce n'est pas tout!
L’accès à 1 défi de groupe de 1 mois pour du soutien et de la motivation pour atteindre vos objectifs. 30 jours gratuit d’abonnement au Club Team Beachbody donnant l’accès à la plate-forme Beachbody On-Demand qui permet non seulement l’accès en ligne aux workouts de votre programme dans les 24h à 48h suivant votre commande, mais aussi à 24 autres programmes complets (série des P90X, Insanity, Brazil Butt Lift, ChaLean Extreme, Tai Cheng, TurboFire, Hip Hop Abs, etc.) et à des extraits (1 workout) des programmes les plus récents (The Masters Hammer & Chisel, Piyo, 21 Day Fix, 21 Day Fix Extreme, Insanity Max :30, Focus T25, Body Beast, P90, etc.). Une première ration de Shakeology en livraison mensuelle directement à la maison : Simplifiez votre alimentation au quotidien avec ce breuvage de protéines super énergisant et délicieux qui aide à maintenir la fonction immunitaire et la santé, soutient une saine gestion du poids, et le métabolisme du glucose. Une combinaison en nutriments, antioxydants, phytonutriments, herbes adaptogènes, et de nombreux autres ingrédients qui donnent au corps tous les superaliments qu’il serait difficile d'obtenir d'un régime alimentaire quotidien. Option 100% végétalienne sans lactose disponible! Saveurs : chocolat, vanille, fraise, baies vertes, chocolat végétalien et fraise tropicale végétalienne. À venir : Cafe Latte!